Hors Stade – et si vous pensiez à la récupération

La pratique du sport , c’est bien mais il y a aussi la récupération après l’effort. Après une longue saison, nous vous proposons de découvrir une méthode pour attaquer la future saison en pleine forme 

Quel genre de massage proposez vous pour les sportifs?

Le massage suédois est le plus adapté aux footballeurs pour soulager les douleurs musculaires, courbatures et autres blessures liées à la pratique sportive.

Les 3 points clés du massage suédois à retenir :

• Détend les muscles et les articulations

• Booste la circulation

• Augmente l’amplitude des mouvements

Comment pourrez vous intervenir auprès des clubs ?

Je peux intervenir au sein d un club afin d aider à la récupération physique et mental, en début ou fin de séance, ou bien individuellement afin de cibler un bienfait spécifique ! Je m adapte à l’équipe ou à la personne sur un temps déterminé et un tarif abordable.

Pour booster les performances et préserver son corps, tout sportif devrait s’y intéresser pour en mesurer les effets.